Fabi: „Rückbildungskurs – Neufindung“ 6 Abende a 90min

Wann:
7. Januar 2021 um 20:00 – 21:30
2021-01-07T20:00:00+01:00
2021-01-07T21:30:00+01:00
Wo:
Fabi Pasing Kursraum 1.OG
Preis:
68,40 €
Kontakt:
Fabi Pasing
0898206525

Sie können 4-6 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Die Gymnastik zur Rückbildung aller von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskelgruppen und Körperpartien (Beckenboden, Bauch, Rücken) fördert das Wiederfinden einer „neuen Körperlichkeit“ mit Hilfe von gezielten, kräftigenden Übungen, harmonischen Bewegungsformen zum Lösen von Verspannungen und zur Vorbeugung einseitiger körperlicher Belastung. Rückbildung ist Muße, Entspannung und Zeit, um bei sich selbst zu sein. Bitte bringen Sie Socken zum Kurs mit.

Kursleitung Ingrid Plank